Calentando tobillos haciendo círculos |
Ahora las rodillas |
Hacemos círculos también con las caderas |
Los hombros que no se nos olviden, arriba y abajo y también círculos |
Los codos, primero uno y luego el otro |
Las muñecas, con los dedos entrelazados hacemos círculos |
Jugamos al pisa pies por parejas |
Javi e Ismael jugando al pisa pies |
Esta foto se nos ha colado, va antes del pisapies, estamos corriendo en el sitio levantando rodillas y talones |
Me mondo con esta entrada.
ResponderEliminarBueno, yo veo que calientan tan bien que si lo hago yo me quedo con eso y no paso al deporte en sí. Pero vosotros sois unos profesionales.
Arancha
jajajaja!!!! ke vagansia.... ke orror!!! ke caras mas feas.......
ResponderEliminarbuaaaaajjajajja like like like like
EliminarSon niños discapacitados idiotas..feos ustedes ,brutos
Eliminarjaja como les quedó el ojo!
Eliminarrealmente me parece que a este entranamiento deportivo apesar de ser muy divertido es muy sencillo y le falta mucho mas para se completo, les recomiendo que busquen en enternet como hacer un buen entrenamiento fisico.
ResponderEliminarbesoos y que Dios los bendiga
JaJaJa Grazias Esthaban Muy Bien El Calentamiento Y A Esos Niños Hermozos Gracias Por Mostrarno Unj Buen Calentamiento.. Besos
ResponderEliminarAtt: Juki El Pupi Paniagua DE COlombia..
ResponderEliminarCreo que le falta mucho a ese calentamiento..la parte de estiramiento y correr 5 min?? donde están?? y la vuelta a la calma??
ResponderEliminaracen lo que pueden
Eliminaracen lo que pueden
Eliminaracen lo que pueden
Eliminaracen lo que pueden
Eliminarel primero k comento no terias k seguramente tu eres mas..................... k ellos
ResponderEliminarno se comienza desde la cabeza , hombros , sintura , ect
ResponderEliminarlol
ResponderEliminarvalla mierda
ResponderEliminarcomo voy hacer la tarea de fisica con esto uuuuuuuuuuu
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