viernes, 26 de noviembre de 2010

LA PIZARRA DIGITAL EN EDUCACIÓN FÍSICA

Las nuevas tecnologías también llegan a Educación Física. En este caso los chic@s de talleres están utilizando la Pizarra Digital Interactiva (PDI) para trabajar el cuerpo humano. Les ha encantado trabajar con ella y os mostramos unos ejercicios que hemos hecho, junto con la fotos de la sesión.

Dani y Sergio han dibujado dos figuras humanas en la PDI y les ha salido muy bien


Hemos trabajado el cuerpo humano con una foto y señalando en ella diferentes partes.

sábado, 20 de noviembre de 2010

EN OTOÑO.... SAL AL CAMPO


Todos podemos comprobar lo bonito que esta el campo en estas fechas y los profes de Educación Física os animamos a todos (alumn@s, padres, madres, profes, etc.) para que aprovechéis los días de buen tiempo y salgáis al campo a realizar alguna excursión. Muchas veces no sabemos donde ir, ni que lugares son los más bonitos para estas fechas, ni que rutas están señalizadas.... pero ahora todo eso con Internet es muy fácil de solucionar. Aquí os dejamos el enlace a una página web muy interesante sobre excursiones y senderismo. Es muy completa y podemos ver algunas sugerencias para el otoño, otras para hacer en bici, con niños, etc. Seguro que merece la pena y pasar un día en el campo es de los mejores ejercicios que podemos hacer.... bueno, si andamos, que si llegamos, nos sentamos en una piedra y nos comemos un bocata de panceta.... pues como que no.

Excursiones y senderismo.com

Y estas son algunas excursiones para el otoño muy bonitas que os recomendamos.
Por cierto, si alguien tiene alguna recomendación sobre rutas que conozca, que se anime y ponga un comentario.

martes, 16 de noviembre de 2010

TRABAJAMOS EL EQUILIBRIO

El trabajo del equilibrio y el control postural son muy importantes ya que son la base de la autonomia motriz. Cualquier habilidad que hagamos (correr, saltar, parar, etc.) necesita control de la postura y un minimo de equilibrio, por lo tanto podemos considerar que el equilibrio es la base de la coordinación dinámica. En clase de Educación Física somos conscientes de ello y hacemos muchos ejercicios de equilibrio. En este caso os mostramos un ejemplo de circuito dirigido a la mejora del equilibrio. Todos los chic@s lo realizan, algunos con más o menos ayuda y sobre todo se lo pasan muy bien. Como siempre todos colaboramos a la hora de montar y desmontar el circuito.

jueves, 11 de noviembre de 2010

RELAJACIÓN POR PAREJAS

Os dejamos un vídeo para que veáis como trabajamos la relajación en clase de Educación Física. En este caso es por parejas y con la ayuda de una pelota de foam. Como ya sabréis estas actividades las realizamos al final de las clases que han sido bastante intensas y lo que pretendemos es volver a un estado de calma idóneo para acabar la clase y disponernos a trabajar en la siguiente. Muy importante es cuidar los aspectos ambientales: apagar las luces, poner música de relajación, dar las instrucciones en voz baja e intentar que no nos interrumpan otros ruidos.También trabajamos los sentidos, la percepción corporal, los turnos, etc., y los chic@s lo suelen disfrutar muchisimo, por último, que no se nos olvide, entre todos colaboramos para recoger las colchonetas y las pelotas.

video

lunes, 8 de noviembre de 2010

BADMINTON, UN DEPORTE PARA TODOS

Ultimamente en Educación Física estamos jugando mucho al bádminton ya que es un deporte fácil de practicar y muy agradecido. Los chicos se lo pasan fenomenal, y aunque no tenemos las instalaciones adecuadas nos organizamos bastante bien en el gimnasio o en el patio. Además el bádminton es un deporte muy familiar, que podemos practicar todos juntos y muy barato, solo hacen falta un par de raquetas, un volante.... y muchas ganas de pasarlo bien.
Os dejamos un video para que véais en que consiste el bádminton: