MINI REDES

Hoy os presentamos un material que tenemos en E.Física y que usamos de vez en cuando para trabajar la coordinación, las recepciones y la percepción espacial.... son las mini redes. Cómo veis en las fotos es un elemento muy sencillo, se juega con una pelota de plástico que pese poco y se pueden hacer muchas actividades. Siempre comenzamos con cosas sencillas, por ejemplo practicando el abrir y cerrar los brazos, luego seguimos individualmente cada uno con una pelota haciendo pequeños lanzamientos y recepciones con la red, a continuación ya nos ponemos por parejas, uno con red y otro sin ella y consiste en intentar lanzar la pelota con la red al compañero y que éste la coja al aire. Una vez que nos sale este último ejercicio ya podemos coger los dos la red y lanzarnos la pelota. Y para acabar hacemos un gran círculo y nos pasamos la pelota de uno a otro diciendo el nombre del compañero. Al principio puede resultar un poco difícil por la coordinación que necesita pero es solo cuestión de práctica y esfuerzo.