jueves, 11 de noviembre de 2010

RELAJACIÓN POR PAREJAS

Os dejamos un vídeo para que veáis como trabajamos la relajación en clase de Educación Física. En este caso es por parejas y con la ayuda de una pelota de foam. Como ya sabréis estas actividades las realizamos al final de las clases que han sido bastante intensas y lo que pretendemos es volver a un estado de calma idóneo para acabar la clase y disponernos a trabajar en la siguiente. Muy importante es cuidar los aspectos ambientales: apagar las luces, poner música de relajación, dar las instrucciones en voz baja e intentar que no nos interrumpan otros ruidos.También trabajamos los sentidos, la percepción corporal, los turnos, etc., y los chic@s lo suelen disfrutar muchisimo, por último, que no se nos olvide, entre todos colaboramos para recoger las colchonetas y las pelotas.

video

3 comentarios:

  1. Somos Sara Q., Michelle y Miriam.
    Nos ha gustado mucho la relajación.
    Michelle dice que un día va a bajar Miriam a EF a trabajar con nosotros.
    Sara dice que hoy le ha gustado mucho jugar con las raquetas y con la pelota.
    Te queremos mucho Felipe!!!!!

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  2. Muchas gracias chicas, la verdad es que la relajación se disfruta cuando antes se ha trabajado duro,y ayer vosotras lo hicisteis muy bien. Miriam esta invitada cuando quiera a clase de E.Física (pero ya sabe que obligatorio chandal y zapatillas de deporte).
    Un beso para las tres.
    Felipe

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