Otro de los circuitos que nos gusta hacer en E.Física es el de agilidad. Utilizando material diverso hacemos varias estaciones y vamos rotando. Los ejercicios se hacen por parejas y en cada vuelta cambiamos las posiciones. Con este circuito mejoramos el equilibrio, la coordinación, la velocidad de reacción....
Primera estación:equilibrio moviéndonos sobre las ruedas y recepcionando una pelota blanda.
Segunda estación: lanzar a canasta desde los aros y el compañero coge el rebote y devuelve el balón
Tercera estación: con unos conos y una pelota de tenis hacemos un ejercicio de lanzamiento y recepción.
Parece que llega un poquito de mejor tiempo y en Educación Física aprovechamos para salir al patio y hacer ejercicio al aire libre. Esta vez hemos utilizado las bicicletas y el triciclo, antes hemos tenido que hinchar las ruedas en el gimnasio y ajustarlas un poquito y despúes a disfrutar haciendo circuitos, zig-zag, etc. Os dejamos también un video para que veais la destreza que tienen los chicos con el triciclo.
