NOS VAMOS.....

.... como ya sabréis nos cambiamos de cole, bueno, no exactamente de cole porque somos los mismos profes, los mismos niños.... lo que cambia es el espacio. Y como hasta final de curso vamos a estar muy ocupados adaptándonos a todos los cambios hemos decidido cerrar los sub blogs del cole y quedarnos con uno principal donde contaremos todo lo importante (alguna cosilla de E.Física contaremos de vez en cuando).


Pues nada más, ha sido un placer tener este blog y poder contaros a través de él todo lo que hacemos con los chicos en clase de E.Física. Un abrazo para todos y nos vemos en el cole nuevo.

¡¡¡¡¡¡ HASTA PRONTO !!!!!

LAS 5 ESQUINAS

Hoy los chicos y chicas del aula 12 nos enseñan un juego muy divertido que hacemos en Educación Física, se llama "Las 5 esquinas". Muchos ya lo conoceréis pero nosotros incluimos alguna modificación. Al principio se juega cada uno en un aro menos el que se la liga, que se coloca en el centro. Cuando el profe toca el silbato todos tienen que cambiarse de aro y el que se la liga tiene que intentar ser rápido y meterse en un aro. El menos rápido se quedará sin aro y se colocará en el medio. De vez en cuando tenemos que introducir alguna modificación, por ejemplo el prohibir meterse en el aro de los lados, hay que ocupar los más lejanos, o como podéis ver en las fotos ponemos obstáculos que obligan a los chicos a saltarlos o esquivarlos. Con este juego trabajamos la percepción espacial, la velocidad de reacción y sobre todo, nos lo pasamos genial.

Cada uno en su aro y uno se la liga

Al toque de silbato cambiamos de aro muy rápido

Aqui introducimos elementos para saltar y esquivar

Momento de espera antes de salir corriendo, hay que pensar donde ir.....

Los chicos lo hacen genial.

VIDA SANA CON LOS LUNNIS

Os dejamos un video muy chulo en el que los Lunnis a través de una canción con mucho ritmo nos dicen la importancia de llevar una vida sana. Y entre las muchas cosas que debemos hacer una de las más importantes es...... ¡¡¡¡¡¡ HACER DEPORTE !!!!!

Lunnis - Vida Sana from Melodias Bailables on Vimeo.

COMO HACER UN BUEN CALENTAMIENTO

Ya sabéis todos lo importante que es hacer un buen calentamiento antes de practicar deporte. Con ello lo que conseguimos es preparar nuestro cuerpo y nuestra mente para el esfuerzo posterior. Hoy los chicos y chicas del aula 11 nos muestran como hacemos un calentamiento básico y como son de los mayores lo hacen en orden, empezando desde la articulación de los tobillos y acabando por las muñecas (así repasamos las partes del cuerpo), luego hacen un poco de movilidad articular y trabajo de puesta a punto muscular y del corazón (para que lo entiendan), y por último hacemos un pequeño juego. Os dejamos unas imágenes y un pequeño vídeo del inicio de la sesión de hoy.

Calentando tobillos haciendo círculos

Ahora las rodillas

Hacemos círculos también con las caderas

Los hombros que no se nos olviden, arriba y abajo y también círculos

Los codos, primero uno y luego el otro

Las muñecas, con los dedos entrelazados hacemos círculos

Jugamos al pisa pies por parejas

Javi e Ismael jugando al pisa pies

Esta foto se nos ha colado, va antes del pisapies, estamos corriendo en el sitio levantando rodillas y talones

LOS CHIC@S DE INFANTIL

Hoy os presentamos una clase muy divertida, es el aula 2 de Infantil y esta formada por unos chic@s a los que les encanta la Educación Física. Aún nos estamos conociendo ya que la mayoría son nuevos en el cole, pero ya estamos comprobando que les gusta el movimiento, los juegos y todo lo que proponemos en clase. Las dinámicas en el gimnasio con estos pequeños son muy divertidas, comenzamos con una pequeña asamblea en la colchoneta en la que repasamos los nombres, si hemos traído chandal, zapatillas, etc, luego cantamos alguna canción corporal en la que repasamos las partes del cuerpo. Y después de eso ya pasamos a la acción y como esta clase solo tiene una sesión a la semana de E.Física intentamos movernos mucho y pasárnoslo muy bien para aprovechar el tiempo. Hacemos juegos motrices con material diverso y acabamos muy, muy cansados porque no paramos de correr, saltar, gatear, lanzar, patear, subirnos por las espalderas....... Os dejamos unas fotos para que veáis lo bien que se lo pasan.

Jugamos a saltar de aro en aro

Aqui están todos

No subimos a las espalderas como los monos

Y también recogemos entre todos, aquí Lola colocando muy bien los aros en su sitio

Como regalo hoy hemos sacado las pelotas.

Y hemos chutado un montón de veces

GIMNASIO COLE NUEVO

Hace un par de semanas los profes pudimos hacer una visita al cole nuevo que nos están haciendo en San Sebastián de los Reyes. Nos encantó a todos y seguro que los chicos lo disfrutan un montón. En Educación Física estamos muy contentos porque el gimnasio es muy amplio, luminoso y muy, muy bonito. Os dejamos unas fotos para que os hagáis una pequeña idea:

EVALUACIÓN INICIAL

Estos primeros días en Educación Física estamos adaptándonos a las nuevas agrupaciones y a los nuevos compañeros. Las primeras sesiones las dedicamos a realizar juegos para conocer los nuevos nombres, los espacios del gimnasio, los materiales, etc. Y ahora con los alumnos del ciclo III y TVA estamos realizando una pequeña evaluación inicial en la que evaluamos aspectos como el esquema corporal, la lateralidad, la coordinación dinámico general, coordinación segmentaría, equilibrio, etc.....

 Son unas pruebas muy sencillas que nos ayudan mucho a conocer las necesidades de nuestros alumnos. Os dejamos unas fotos como ejemplo. María que es la modelo lo ha hecho todo fenomenal.

Saltando a la pata coja, primero con un pie y luego con el otro

Haciendo el zig zag corriendo

Saltando con los dos pies juntos por encima de las picas

Manteniendo el equilibrio en estático

Equilibrio por encima de los bancos

Botando la pelota, con una mano, con la otra, en estático y en movimiento